PILATES POZUELO DE ALARCÓN
MEJORA TUS PATRONES DE MOVIMIENTO, TU FLEXIBILIDAD… SIÉNTETE BIEN.
PILATES
PARA EMBARAZADAS
Mejora tu calidad de vida durante el embarazo, prepárate bien para el parto y reduce tu tiempo de recuperación
PILATES
TERAPÉUTICO
Trabajaremos en aquellas disfunciones de movimiento que sean relevantes en tus problemas de dolor musculoesquelético
PILATES
COMO ENTRENAMIENTO
Ponte en forma con nosotros a través de este método de acondicionamiento físico
Nuestras clases de pilates en Pozuelo de Alarcón van más allá de la práctica de ejercicio. Se basa en movimientos destinados a fortalecer y equilibrar el cuerpo. El pilates clínico ayuda a la recuperación del paciente y mejora su estado de salud general, por lo que con una práctica constante conseguirás una evolución muy favorable de tu patología.
¿Cómo pueden ayudarte nuestras clases de pilates en Pozuelo de Alarcón?
Si te animas a asistir a nuestras clases de pilates clínico, podrás hacerlo de forma individual, en pareja o en grupos de 4.
Con el objetivo de que la práctica de este ejercicio consiga tu bienestar y una mejora de tus disfunciones, te haremos una valoración inicial para determinar tus patologías y marcar los objetivos a cumplir. A los 2 meses realizaremos una reevaluación para verificar que se han conseguido los logros expuestos.
En nuestras clases de pilates en Pozuelo de Alarcón trabajaremos disfunciones del aparato locomotor:
- Disfunciones de movimiento
- Tendinopatías
- Hernias y protrusiones
- Artrosis
Además, si estás embarazada, nuestras clases también te vendrán bien para mejorar tu calidad de vida en el embarazo y estar mejor preparada:
- Preparación al parto
- Problemas de suelo pélvico
- Recuperación posparto
¿Cuáles son los beneficios de acudir a clases de pilates en Pozuelo de Alarcón?
Si decides iniciarte en el mundo del pilates con nosotros, te podrás beneficiar de:
- Movimiento sin dolor
- Rehabilitar lesiones del aparato locomotor
- Prevenir recaídas de la lesión
- Reeducar el cuerpo, gesto y movimiento
En cuanto a los precios de nuestras clases de pilates en Pozuelo de Alarcón, varían en función del tipo de clase que escojas:
- Clase individual: 40€
- Clase de pareja: 25€/persona/clase
- Clase grupal, un día a la semana: 80€/mes
- Clase grupal de 4, dos días a la semana: 120€/mes
Si estás interesada y necesitas resolver dudas o ampliar información, no dudes en ponerte en contacto con nuestro centro.